Även kallad "flytande guld," är rik på essentiella fettsyror och vitamin E. Använd den för hudvård, för att mjukgöra huden och ge glans åt håret. I köket ger dess nötaktiga smak en distinkt touch till salladsdressings och maträtter. En populär och hälsosam olja med många användningsområden.